Immunsystem Stärken – Ingwer, Zitronen, Kurkuma
„Gold“ Paste
Diese Paste, aus einfachen Zutaten, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem und die Verdauung. Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig, dass wir vorbeugend was für die Gesundheit tun, um Viren und Bakterien keine Angriffsfläche zu bieten. Neben Bewegung, Stressreduzierung, gute Gedanken und vielem mehr, kann diese Paste auch einen guten Beitrag leisten. Ganz einfach selber machen! weiter »
„Ayurvedisches Wasser“ einfach und effektiv!
Mit „ayurvedischem Wasser“ die Reinigungsfunktion des Körpers unterstützen!
Vor allem in der kalten Jahreszeit hat unser Körper vermehrt das Bedürfnis nach warmen Getränken.
Zu empfehlen sind Kräutertees, Ingwerwasser aber auch abgekochtes heißes Wasser.
Im Ayurveda geht man davon aus, dass Wasser, das mindestens zehn Minuten gekocht wurde, einen Umwandlungsprozess durchläuft und dadurch eine höhere Qualität erhält. Es wird gereinigt, wird sanft und kann besser durch das Körpergewebe fließen. Damit unterstützt es die Reinigungsfunktion des Körpers und hilft „Schlacken/Schadstoffe“ heraus zu spülen.